• Forme : le trampoline, une tendance bondissante

    Il y a 2 mois - Par Grazia

    Hier cantonnée au plein air, dans les jardins d'enfants et parcs d'attractions, le trampoline , inventé en 1930 par le gymnaste américain George Nissen et hissé au rang de discipline olympique en 2000, opère un repli indoor stratégique. Et désormais, c'est en salle que l'on rebondit volontiers sur cette toile tendue dans le but - avoué - de brûler des calories, bosser son cardio, renforcer son endurance, améliorer le retour veineux, travailler son équilibre et gainer sa silhouette. Tout ça en s'amusant follement, évidemment. Dans les cabinets de kiné pour la rééducation, sur les blogs des...
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  • Forme : le trampoline, une tendance bondissante

    Forme : le trampoline, une tendance bondissante

    Il y a 2 mois - Par Pour Elles

    Dans les salles de gym ou chez soi, la planète fitness est en pleine frénésie trampoline... Prête à faire le grand saut ?
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