• Comment booster son système immunitaire ?

    Il y a 4 mois - Par Luxury Style

    Le coronavirus a mis à rude épreuve les systèmes de santé mondiaux et a renforcé une maxime scientifique : l'importance de la prévention et la préparation d'un système immunitaire résistant aux agressions extérieures. La différence entre un malade qui n'a pas de symptômes et une personne à risque, c'est l'immunité. Voilà pourquoi il est important d'améliorer ses défenses. C'est précisément là que l'hygiène de vie prend tout son sens. On nous le martèle assez et pourtant on flirte souvent avec une alimentation pauvre ou nocive, l'accumulation de stress, la fatigue, le manque de sommeil, et...
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