• 6 astuces pour manger sainement cet été sans se priver

    Il y a 11 jours - Par Grazia

    Qui dit "vacances d'été" dit "tentations gustatives". Entre les glaces, les granités, les beignets, les crêpes et les churros omniprésents dans les rues, il est parfois difficile d'y résister. Mais il serait dommage de gâcher tous ses mois d'effort que vous avez fourni pour embrasser ce beach body dont vous rêviez tant, non? Alors, oui, on ne va pas se mentir, le mot "vacances" rime aussi avec "se faire plaisir" et "relâcher la pression". C'est pourquoi Grazia a sélectionné six astuces pour pouvoir garder la ligne cet été sans se priver. 1/ On s'organise avant le grand départ. L'idéal est...
    Lire la suite ...