• Boisson: pour ceux qui n'aiment pas le café, voici des alternatives pour rester en forme toute la journée

    Il y a 1 mois - Par Pour Elles

    Le café et vous, ce n'est pas une grande histoire d'amour? Rassurez-vous on a trouvé de superbes alternatives pour faire le plein d'énergie en début de journée.
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  • Boisson: pour ceux qui n'aiment pas le café, voici des alternatives pour rester en forme toute la journée

    Boisson:  pour ceux qui n'aiment pas le café, voici des alternatives pour rester en forme toute la journée

    Il y a 1 mois - Par Grazia

    Les Français sont des grands consommateurs de café, c'est un fait. Mais si cette boisson n'est pas votre tasse de thé ou que vous souhaitez limiter votre consommation, on a trouvé la solution pour être en forme et productif. Bien se réveiller le matin... Le matin, il est important de se détendre, de s'accorder un peu temps pour soi afin de bien se réveiller et d'être en forme pour le reste de la journée. Pour cela, il y a plusieurs techniques notamment miser sur les étirements. En effet, ils favorisent une meilleure circulation de l'oxygène vers le cerveau et les muscles, permettant ainsi...
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