• Jus anti-stress: voici la recette naturelle qui va vous rendre zen toute la journée !

    Il y a 7 jours - Par Grazia

    Inévitable, il fait partie de notre quotidien. Le stress , on le ressent forcément à un moment dans sa vie. Il peut être dû à des tensions au travail, à l'actualité, l'automne, la charge mentale... Et en plus de survenir lorsqu'on s'y attend le moins, il se manifeste de différentes façons : on se sent surmenée, irritée, angoissée, anxieuse, on perd l'estime de soi, on a des problèmes de concentration... Oui, il n'y a pas une autre façon de le dire, le stress nous pourrit la vie! Pour vous sentir mieux, vous avez tout essayé? La méditation, les applications contre l'anxiété , le yoga, les...
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