• Le régime Martin, mode d'emploi

    Il y a 10 jours - Par Cosmopolitan

    Conceptualisé en 2005, le régime Martin est fondé sur les principes du régime thaïlandais ou vietnamien. Il consiste à adopter une alimentation saine et équilibrée à la manière du sud-est asiatique. Au menu : du riz, des fruits et légumes et du poisson principalement.
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