• Le sport fait-il maigrir ?

    Il y a 4 jours - Par Cosmopolitan

    Sur Google, nombreuses sont les requêtes du style « sport, régime et pas de perte de poids ». Manifestement, la question laisse pantoise. Il faut dire qu'on nous rabâche à longueur de journée que pour maigrir vite, il faut pratiquer une activité physique. Mais est-ce que le sport est réellement efficace pour perdre du poids? Si oui, quels sont les sports qui font maigrir? Maigrir en courant, c'est possible ?Pourquoi a-t-on plus faim après le sport? Nous avons demandé à Lucile Woodword, coach sportif, directrice de dynamo cycling et journaliste scientifique et à Nicolas Aubineau...
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