• Perdre du poids: voici la méthode des experts pour se faire plaisir au restaurant sans grossir et compromettre son régime minceur

    Il y a 1 mois - Par Grazia

    Lorsqu'on souhaite se lancer à corps perdu dans la perte de poids. Les régimes minceur sont clairs, il faut stopper les fringales, les aliments gras et surtout les restaurants, souvent pas adapté au programme mineur. Pour les plus téméraires qui ne souhaitent renoncer en aucun cas aux restaurants durant leur régime minceur. Trouver un bon restaurant healthy avec une bonne carte, c'est continuellement le parcours du combattant. Et pour cause, il est dur de se tenir à un régime minceur strict avec toutes les gourmandises que proposent les restaurants. Mais pas de quoi abandonner pour autant...
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  • Perdre du poids: voici les aliments à consommer pour faire fondre la graisse selon la zone que vous souhaitez affiner

    Perdre du poids:  voici les aliments à consommer pour faire fondre la graisse selon la zone que vous souhaitez affiner

    Il y a 1 mois - Par Grazia

    En termes de perte du poids, l'alimentation constitue plus de la moitié du travail en plus d'une activité sportive et régulière. Mais comment perdre du poids sur des zones ciblées? Lorsqu'on se met au régime minceur, il arrive qu'on perde du poids, mais pas toujours dans les zones du corps que l'on aurait souhaité. Alors pour amincir le bas du ventre sans perdre des cuisses et des fesses, il existe une solution. Et cela réside dans certains aliments bien trop négligés pour s'affiner. Les aliments pour délocaliser la grosse sur les poignées d'amour et la zone abdominale Si le blanc de...
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