• Perdre du poids: voici pourquoi l'hiver est la saison idéale pour mincir plus vite et plus facilement

    Il y a 1 mois - Par Grazia

    L'hiver serait-elle la saison idéale pour perdre du poids? Il faut croire que oui! C'est en tout cas le meilleur moment pour se mettre au sport. Et pour cause, plusieurs études l'attestent, le froid nous permettrait de brûler plus facilement et surtout plus rapidement des calories. Il n'y aurait donc rien de mieux que de s'offrir un petit jogging ou de se faire une petite session cardio en plein air, quand les températures sont glaciales. Cela s'explique en réalité très simplement. Quand on s'entraîne dans le froid , le corps va dépenser plus d'énergie afin non seulement de produire...
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