• Vitamine D: voici la bonne façon, selon la science, de faire le plein de cette vitamine grâce au soleil mais sans ses dangers

    Il y a 21 jours - Par Pour Elles

    Selon l'étude Estéban seul 1 Français sur 4 atteint un seuil adéquat en vitamine D.
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  • Vitamine D: voici la bonne façon, selon la science, de faire le plein de cette vitamine grâce au soleil mais sans ses dangers

    Vitamine D:  voici la bonne façon, selon la science, de faire le plein de cette vitamine grâce au soleil mais sans ses dangers

    Il y a 21 jours - Par Grazia

    Selon certaines études, de faibles niveaux de vitamine D réduisent notre immunité et peuvent conduire à divers problèmes de santé, notamment le cancer, la dépression et la faiblesse musculaire. Raison pour laquelle, il est important d'avoir un bon niveau de vitamine D dans le corps. Découvrez, la meilleure façon de faire le plein de vitamine D au soleil. La vitamine D, c'est quoi? La vitamine D aussi appelée "vitamine du soleil" est fabriquée à partir du cholestérol de votre peau lorsqu'elle est exposée au soleil. C'est pourquoi, il est très important d'être suffisamment exposé au soleil...
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