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Voici ce qui se passe si vous dormez moins de six heures par nuit
Il y a 10 jours - Par Cosmopolitan
Si l'idée de raccourcir vos nuits venait à vous traverser l'esprit, une récente étude devrait vous en dissuader. En effet, dormir moins de six heures par nuit aurait de profonds effets néfastes pour votre santé, et affaiblirait même votre système immunitaire.
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