• Voici l'habitude toute simple à adopter au quotidien pour perdre du poids et être en meilleure santé

    Il y a 4 jours - Par Grazia

    Nul besoin d'aller chercher dans nos recettes minceurs ou autres régimes drastiques pour perdre du poids. D'ailleurs, on l'oublie trop souvent mais qui dit régime dit carence et donc un état de santé beaucoup plus fragile. Exit les régimes has been de l'hôtesse de l'air ou 100% chocolat en hiver car notre corps a besoin de vitamines, nutriments, minéraux, fibres et bons gras pour affronter cette saison à la météo ultra capricieuse. Et il suffit parfois d'un rien ou d'une astuce du quotidien pour dire bye bye à quelques kilos en trop et garder une santé au taquet. Recommandée par de...
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